造顔マッサージ、いままではＤＶＤを見ながらやっていたけれど、慣れてきたので今日から本を見ながら洗面所でやることにしました。

テレビの前で小さな鏡を覗き込んでマッサージするよりも、洗面所の大きい鏡の前でやったほうが姿勢もよくなるし、筋肉がより分かる感じ！
これからは洗面所の前でやろう♪


さて今日は毎年恒例の花火大会♪
この２年間ばかりは会場に行けず、遠くから少し見るだけだったけど今年は自転車で30分走って会場近くでみることができました。

いろんな色、形の花火。
キレイだったな〜！